無關乎你練習的時間多短,
不論你是已經練習10年或者從來沒有接觸過瑜伽的同學,
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- Feb 24 Sat 2018 19:04
許我們在新的一年像新生兒般「重新開始」
- Dec 25 Mon 2017 15:53
簡易流動體驗課:馬甲線養成
在滴水成冰的冬日裡,
你多久沒有活動身體了呢?
- Oct 31 Tue 2017 16:38
「動身體」,是人的一種本能
- Jul 28 Fri 2017 07:14
動感核心瑜伽是幫助自己回到身體自然的律動
「動身體」,是人的一種本能,
還在母親子宮裡面的胎兒就會「胎動」,