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～「往內看見自己的匱乏需求，先找到了不安全感的根源，進而瓦解過度武裝的心牆，在後彎中打開心輪啟動愛的能量流動！」

練瑜伽就為什麼要後彎？看看現代人的生活形式，

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從『 後彎 』中找到自我內在的安全感

日常生活中，3C產品的使用讓我們的頭越彎越低，

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～『生命要有翻轉的勇氣，來試試『腳頂天，頭立地』的平衡。』

在瑜伽中，頭倒立式被稱為體式之王，

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