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透過反重力吊床讓脊椎減壓的狀態，
讓身體重新全面啟動神經與覺知系統，

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你相信藉由動作可以改善神經系統嗎？
有別於傳統瑜伽ㄧ個接一個的串聯動作，課程中會讓你學會我們的骨架結構要如何有效率的使用，正確對抗地心引力，也才能較順暢的呼吸。

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讓身體運用各種進出空中掛布的方式，
充滿樂趣的大量學習體適能動作；

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~ 『跟著自己的身體來認識真實的自己，跟掛布合作著，看見自己的慣性動作模式、藉由深層認識自己，讓生命可以更自由和安在！』

低空療癒修護瑜伽利用掛布柔軟包覆的特性，

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~ 『空瑜樂翻天，翻轉看世界』

人在日常生活、工作、學習、運動和娛樂中，

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上班族下班後漫漫長夜如何過？除了上網上餐館，
也可讓自己享受夜光低空掛布療癒時光喔！

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~ 『跟著自己的身體來認識真實的自己，跟掛布合作著，看見自己的慣性動作模式、藉由深層認識自己，讓生命可以更自由和安在！』

低空療癒修護瑜伽利用掛布柔軟包覆的特性，

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