「動身體」，是人的一種本能，
還在母親子宮裡面的胎兒就會「胎動」，
胎兒聽覺發展之後，不同的聲音會影響胎兒胎動的頻率。
可見，人天生就會隨著聲音展現出不同的律動。
但在東方傳統的教育體制下大多強調智能發展，
漸漸地，我們無法與身體對話、傾聽，
更無法接收到身體所傳遞的訊息。
動感核心瑜伽是ㄧ堂幫助自己回到身體自然的律動的課程，
形式是流動的，輔以輕快能喚醒身體細胞的音樂，
讓其中核心的鍛鍊更有節奏性，
讓身體自主性地因『動感』而活起來。
動感核心體驗課（200體驗價）
7/29 SAT 14:45~16:00 75mins
瑜伽引導師：Camilla
老師自小在紐西蘭長大，
少年時期回到台灣就讀國、高中，
在奧克蘭大學求學期開始接觸瑜珈，
便從此天天到瑜珈教室報到。
在２０１５年當交換學生到美國華盛頓大學完成學業，
並在美國取得RYT200，在西雅圖有兩年瑜伽教學經驗，
是少數在台灣同時用中英文「雙語」教學的老師，
可以讓學生ㄧ邊學瑜伽，同時學英文。
教學風格輕快、有活力，並且融合皮拉提斯核心鍛鍊，
有別於一般台灣坊間傳統的瑜伽步調，歡迎前來體驗。
線上預約：https://app.punchpass.net/org/1763/classes
預約專線02-87122272
地點：台北市松山區南京東路四段47號6樓(小巨蛋ㄧ號出口）
課程費用說明 http://nyas.com.tw/course_m.php
全站熱搜
留言列表
Sherry (0)
