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《今日的瑜伽省思》

內心的寧靜
是最有力量的修行

人的痛苦
源於追求了錯誤的東西

常常,我們苦苦的追逐
又執著的放不下

殊不知
有些不甘放下的
往往不是值得爭取的

有些苦苦追逐的
往往不是生命需要的

我們要做的
是讓心靜下來
心靜下來才知道自己
到底想要的是什麽

讓心靜下來
靜觀自在

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