目前分類：默觀陰瑜伽 (5)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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| 2019-09-24 | 你一生糾結的歷史都在情緒感受裡，你的身體住著一個內在小孩，喜怒哀樂的情緒能量影響著你氣血循環，若你想藉由瑜伽的身體練習釋放情緒體的瘀堵，在動做停留時，盡量閉上眼睛，打開耳朵聆聽，聆聽跟感受連結 | (52) | (0) |
| 2019-09-22 | 給自己千瘡百孔的身心 進行清創消毒排膿！ | (35) | (0) |
| 2018-02-24 | 浮躁是因為不知道自己要什麽 或者想要的太多。 | (37) | (0) |
| 2017-12-25 | 人會感覺生命受苦是因爲『自我』的慣性 | (36) | (0) |
| 2017-11-13 | 不要那麼急，學習體驗所有的過程，再輕鬆一點，讓生命自然流向你，讓身體自然找到她安住的位置，學習大我不費力的自在流動，生命的深層智慧與慈悲就在那裡，永遠等著你。 | (109) | (0) |
Sherry (0)
