涅槃瑜伽學苑

而瑜伽的很大一項好處就是可以幫助腦波回歸平靜狀態，
最大限度地促進副交感神經發揮作用，
恢覆到精力充沛的狀態，對抗各種文明病的健康危機。

貼心提醒所有男士爸爸們：
練瑜伽的目的不是強迫身體做出各種高難度動作，
而是根據身體狀況選擇適合自己的姿勢，配合呼吸，
能在自己的極限範圍內緩慢的伸展。

女性練瑜伽多半是為了尋求更完美的身材，
在做動作時也會對姿態的優美很在意，
而男性對動作的美感不是非常註重，
反而更能體會瑜伽修身養性的真諦。

再次叮嚀所有已成為父親的男人們
尤其1970年代出生後的世代族群，
你們大概上有老父母 下有兒女，
中年開始練習瑜伽，注重自己的身體健康，
不因生病而成為家人的負擔就是愛的最高表現。

✽ 涅槃瑜伽學苑歡慶父親佳節活動：

不曉得妳有沒有注意到爸爸的啤酒肚？
爸爸每天腰痠背痛，你看到了嗎？
爸爸每天走個幾階樓梯就喘個不行你，看到了嗎？
那還猶豫啥？快讓爸爸來多動動，練瑜伽放鬆身心，
消消啤酒肚、減緩腰酸背痛，改善體力差，
就從這個父親節開始，我們幫你想好了最實用的禮物：

【活動日期】 即日起至8月15日止
【父親節優惠活動】

購買課卷:
A. 5000元以上, 即贈送印度純天然香皂1個 或 
免費週間療癒瑜伽體驗卷1張 (二選一)

B. 12000元以上, 即贈送印度純天然香皂3個 
或1瓶阿育費陀臉部抗老化精華油 
或 2瓶阿育費陀滋潤身體按摩油 
或免費週間療癒瑜伽體驗卷3張 (四選一)

C. 20000元以上, 即贈送印度純天然手工香皂5個 
或2瓶阿育費陀臉部精華油 
或4瓶阿育費陀身體按摩油 
或 免費週間療癒瑜伽體驗卷5張 (四選一)

D 購買會籍:
三個月會籍, 即贈送一週
六個月會籍, 即贈送兩週

課程線上預約：https://app.punchpass.net/org/1763/classes

地點：台北市松山區南京東路四段47號6樓
(小巨蛋ㄧ號出口）(營業時間8:30AM ~ 8PM)
預約專線： 02-87122272