<今日的瑜伽省思>
沙粒進入蚌體內，蚌覺得不舒服，
但又無法把沙粒排出，好在蚌不怨天尤人，
而是逐步用體內營養把沙包圍起來，
後來這沙粒就變成了美麗的珍珠。
吸血蝙蝠叮在野馬腳上吸血，
野馬覺得很不舒服，但又無法把牠趕走，
於是就暴跳狂奔，不少野馬被活活折磨而死。
科學家研究發現，吸血蝙蝠所吸的血量極少，
根本不足以致野馬死去，
野馬的死因就是暴怒和狂奔。
生命不如意事常八九，我們遇到不如意的事時，
不妨多想想蚌和野馬，我們可以像蚌那樣，
設法接受，利用自己無法改變的環境，
以“蚌”的肚量去包容一切不如意的境遇，使之為我所用。
若像野馬那樣一不如意就暴跳如雷，
這樣只能自食苦果。
學會接受一切逆境 ，痛苦是人生最寶貴的經歷，
一個人的心胸和格局是被痛苦和逆境所培養出來的。
經得起考驗，受得了磨難，忍得住沉潛。
給自己一個等待的空間，學會接受調整。
人生，有很多時候，需要的不僅僅是堅持，
也需要成為受困之獸的安忍心。
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