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<今日的瑜伽省思>
禪坐靜心時
越是能把一切聲音都聽進來，
心就越能安靜下來，
而這種寧靜的狀態
是不會被外面噪音所干擾的。
只有當你抗拒某個東西時，
亦即在你和你不想聽的那個東西之間
樹立起屏障時，心才會出現掙扎。
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- Dec 25 Mon 2017 15:54
禪坐靜心時 越是能把一切聲音都聽進來
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