涅槃瑜伽學苑

根據阿育吠陀，我們身體主要三種體質：風型，火型，土型。
一旦我們知道自己個人體質和元素的狀態，
那就可以知道吃哪些食物，做哪些適合自己體質的瑜伽練習
最能平衡自己身心靈的靜心。

在我們的瑜伽師資身心轉化課程裏，
四個階段，20天，一個完整的從自我療癒整合，
瑜伽基礎體位實修——理論學習——
術為道用——實修踐行——教學演練，
最重要的是覺知正念的禪坐靜心， 
深入了解自己身心如何運作，念頭、情緒、覺知。
將自己歸於中心，安住當下，瑜伽精神若只是為學日益，
只會被“所知障”蒙蔽，“知識”永遠無法取代“智慧”。

心靈成長的目的並非讓我們活在虛幻之境，
而是，更好地回到現實生活中。
把瑜伽精神原則真正地活出來
讓生命秩序歸位，成為自己，
並用我們的生命熱情去服務更多生命。

感謝學生張淑親卿 分享 2017年師資課程心得

剛結束2017涅槃瑜伽學苑200小時身心轉化師資課程，
這個課程著實的讓我認識自我、自我療癒與自我蜕變，
在這𥚃遇見了許多勇於面對生命的勇士，
大家為自己的生命邁開一大步，
勇敢突破自己各種障礙，當自己生命的工程師。

在這𥚃遇見了充满正能量的提燈照路的“明師”小P與Niseema ，
絕佳的雙師組合，讓大家的身、心、靈都安頓了下來。
在這𥚃遇見了充満愛與光的天使團隊，
無論在教室𥚃或山上的户外，
締造了一個充满温馨的場域，讓大家能安心的學習。
在這𥚃遇見了未知的自己，
重新認識自我、自我療癒與自我蜕變。
重新與自己的身體取得連結，
讓堅硬如鐵的身軀變柔軟了、
重新感受身體所發出的各種訊息；
重新與自己的心取得連結，找尋自己的內在小孩，
這個被遺忘卻無法忽視的內在情緒，
看見他對愛的渴望和需要、過往的傷痛，
封印卡鎖在內心的一切黑暗，得以重見光明。

在這𥚃遇見了科學、醫學、哲學、心理學、美學、音樂…
總之就是一個很酷、很棒的課程
許給自己一個轉化的機會，毛毛蟲將蜕變成美麗的蝴蝶！

涅槃瑜伽師資：
Prathap & Niseema 印度籍老師英文授課
課程全程中文同步口譯

【日期】 2018年 2月 至 6月 共4階段
(每階段50小時，有獨立分開內容，
由淺至深，個人進修，可以單獨分開選修)

【時間】 7:00AM ~ 6:00PM
Part A – 2月28日 (星期三) ~ 3月4日 (星期日)
Part B – 4月4日 (星期三) ~ 4月8日 (星期日)
Part C – 5月16日 (星期三) ~ 5月20日 (星期日)
Part D – 6月16日 (星期六) ~ 6月18日 (星期一)

【每日課程時間分布】

部分 I 07:00AM ~ 09:30AM  
晨練 (瑜伽體位法練習; 呼吸法, 靜心); 
部分 II 10:00AM ~ 12:00PM 理論課
部分 III 02:00PM ~ 05:30PM 主題式教學&練習

更完整的課程內容資訊請至以下官網
http://www.nyas.com.tw/news_content.php?cat=14&id=63

早鳥價費用說明及線上報名
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfbNXgVjAB7vctIU2…/viewform