涅槃瑜伽學苑

意識在改變中茁壯，在中國哲學裏，
《易經》是充滿智慧的占卜系統，
其基礎就是“變易”的概念，
陰與陽的兩極力量交互作用的結果。

陰和陽分別代表女性和男性、地和天、接納和創造，
這兩股力量不斷互動帶來改變，
是環繞著平衡狀態的永恒變動。

如同易經的概念，第二脈輪的意識，
是由兩極對立的舞蹈激蕩出來的，在第二脈輪裏，
二元對立則成為活動與改變的驅動力；

我們從初始的一體性生起二元對立，這形成了兩性相吸，
藉由相互的吸引力，對立的兩極創造出不停止的活動，
第二脈輪的宗旨則是創造流動，
流動允許彼此充滿能量的連結。

第二脈輪位於下腹部，在肚臍與生殖器中間，
涵蓋這兩點之間的身軀區塊，
第二脈輪對應的神經節稱為薦神經叢。
這個神經叢連結坐骨神經，是身體的運動中樞。
因此，性輪往往被稱為“生命的基座”（seat of life）。

這個脈輪的元素是水，因此對應的身體功能與液體相關：
血液循環、排尿、性行為和生殖；也跟水的所有特性相關，
例如流動、無形、液態和隨順。

這個脈輪是性欲中心，也是情緒、感官知覺、快樂、
行動和滋養的中心，在“卡巴拉生命樹”中，
第二脈輪對應的是“根基”，是水與月亮的管轄範圍，
而連結的星球是月亮，月亮的節奏起伏牽引海水的漲落。

陰陽的概念也適用於脈輪本身，
第一脈輪屬陽，因為它是我們的起始和根基，也是奇數；
第二脈輪屬陰，因此包含了比較多“女性”特質，
例如接納、感情和滋養。

孕育新生命是性輪（子宮）的核心特質，
顯然也是一種女性特質。水善於接納，
遇到什麽就變成那樣的形狀，而且會流經阻力最小的路徑，
卻隨著流動獲得力量和動能，第二脈輪與月亮相關。
如同月亮牽引潮汐，我們的欲望和熱情
也能驅動汪洋大海般的能量。

月亮主宰了無意識、神秘次元、看不見的東西、
黑暗及女性的那一面。這個能量中樞有非常獨特的力量，
尤其當我們從心靈深處向外移動，在現象世界引發改變時。

性欲本是一股生命力，但是在我們生活的文化裏，
生命中的“性”元素若非受到壓制，就是過度遭到剝削。
當攸關生命且自然之事被奪走時，
造成的缺口就可能被利用來作為控制手段。
被奪走的被零零碎碎地賣回給我們，
我們因此而變得不完整。

拒絕身體的親密和性釋放，
也就拒絕了身體可以擁有的最大快樂，
因而違反了人類生物的快樂原則。

拒絕這樣的快樂，也會切斷駐留在下層脈輪
比較精微的感受和情緒，進而切斷了我們的根基、完整性，
以及內在的滿足感與和平意識。

每個脈輪都必須是開放和活躍，
健康的能量才得以流至整個身/心。
性行為是消融也是歡慶我們的差異性，
性行為療癒身體，結合兩顆心，同時推動生命。
性行為是生命的“水”車，移動了下層的“土”，
也調和了上層的“火”，沒有性行為，我們就不會在這裏。

學習與他人合作的第一步，
就是在互相增強我們的內在能量。
透過這些能量交換通路，
我們為進一步的成長、和諧與和平奠定了基礎。

碰觸、伸手安慰別人的單純舉動，是第二脈輪的療癒面向。
透過碰觸，我們等於在說：“我在這裏。”

我們讓自己超越個人的孤立狀態，脫離自我中心，
感受到連結，而這種連結攸關我們在這個星球上的和諧生存。
第二脈輪的角色的確非常重要，
壓抑這個脈輪會引發嚴重的不平衡，
如此只會抑制而非加強意識拓展的流動。

每個人也都需要滋養，如同為饑渴的植物澆水一樣，
人們也會回應流動和行動，
回應無限歡愉和神秘的生命舞蹈，
透過性流動的滋養，生命獲得了更新和保存。
滋養是性行為的總結意義，也是身體、心智和靈魂的根本需求。
滋養意味著照顧、供應能量、愛和觸摸。
滋養是陰性核心的特質，也是我們初次生命對至樂的體驗。

摘自『脈輪全書』