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《 涅槃瑜伽身心靈智慧分享》
在繁忙的都市生活中，每個人的生活變得越來越忙碌，
好像已經沒有時間靜下心來和心愛的人感受生活。
有人說：“沒有一種人際關係能夠隱藏寂寞。”
手機便成了每個人難以割捨的依賴，
走進一個人的內心變得越來越難。
打開人際關系的枷鎖有三把鑰匙：
接受、改變、離開
不能接受就改變，不能改變，那就離開，
很多時候，不是鑰匙出了問題，
是你不會使用它
想讓第一把鑰匙好用，
重要的是理解，
只有理解對方，
才能接受對方。
想讓第二把鑰匙好用，
重要的是溝通，
溝通的重要技巧是傾聽，
傾聽對方的真正心聲，
也讓對方聽到自己的真正心聲。
想讓第三把鑰匙好用
重要的是捨得
懂得自己該捨去什麽，
明白自己想要什麽。
第一把鑰匙多用，
第二把鑰匙常用，
第三把鑰匙不要随便用，
因為人海茫茫，稍微一轉身
彼此就會淹沒在人海中，
從此再也不相見。
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