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重覆舊的做法
只會得到舊的結果。
改變是所有進步的起點。
有時候
必須把全部舊的想法放下
才能看到突破的可能性。
想要改變，首先要相信有改變的可能。
自信不足的人
其潛意識裏總是在找
“我就是做不到”的藉口。
由於不願接受挫敗的可能
生命蛻變便永不會來敲門。
首先你要先開始，愛你內在美好的本質，
而這個單純的本質就居住在
我們稱之為身體的聖殿中。
身體是你居住的聖殿，
請允許你自己在你和你的身體之間建立聯結，
當我們更有覺察與自己做聯結，
才能與世界聯結。
而開始練瑜伽是最好的鑰匙，
進入連結自己的大門，
涅槃瑜伽學苑
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