涅槃瑜伽學苑

蘋果電腦創辦人賈伯斯十七歲時曾讀過一句話：
「如果你把每天都當成最後一天來過，
總有一天你會應證自己沒有白活的。」這句話對他影響甚深。

過去三十三年來，他每天早上會對著鏡子說：
「如果今天是我生命中的最後一天，
我還會想做今天要做的事嗎？」

每當遇到生命中的重大抉擇時，
只要想到將不久於人世，便可以幫助你做出決定。
並讓自己更懂得如何活在當下。

這一生人所經歷的事物都會終結，都會衰老以致死亡。
從你最愛的東西，到你的人際關係，
到你自己的身體，一切都會終結。

當一樣東西的出生就預示著它的死亡，
從你出生了就意味著你必定會在某天告別，
到你居住的地方被建造起來
就意味著它會在某天化為烏有。
萬事萬物就是以ㄧ種成住壞空的本然運行。

死亡冥想是西藏心瑜伽最強大的冥想之一，
曾實際體驗死亡冥想的學員，
都在他們的生命帶來強而有力的提醒，
深刻地領受到自己生命最重要且關鍵的渴望，
當我們內心了悟此生最關鍵的事，
我們才能創造無憾無悔的人生!

這是一個為自己種下生命最有影響力的種子，
讓自己有機會重生！

2017 涅槃瑜伽學苑 
「無懼：死亡冥想工作坊」（3小時重生版）
日期 106 年 11月 11 日 (星期六) 

時間 3:00 ~ 5:00PM 
費用 $1680
名額 26人

線上報名：
https://goo.gl/forms/NJxw6ahpC4UcX71G2

◎師資介紹：

李建隆。引導各式瑜珈、多元靜心引導、
演員身體訓練、身體覺知與開發。
很多上過建隆老師課的學生，
都曾被他那種溫和略帶磁性的聲音所療癒過，
建隆老師除了教瑜伽之外，
其實已經在劇場界有20幾年的演員經歷了，
而且是上海戲劇學院的戲劇博士，
因為劇場的發聲練習以及梵唄的熏習，
建隆老師感性的聲音導引，
常常會讓學生進入一種深沈放鬆的狀態，
建隆老師也向《當和尚遇到鑽石》的作者：
麥可羅曲格西、Rob老師，以及Bogdan、
Jarret老師等學習靜心冥想，
除此之外也接受多次內觀的訓練，以及開心禪二階的訓練，
加上擁有脊椎矯正師的專業修習，
學生往往在上完瑜伽課之後有一種心被安定下來、
彎掉的脊椎被喬正的感覺，除了脊椎矯正，
建隆老師還曾去美國學習運動按摩，
並與知名的身心靈導師Akash學習靈氣（Reiki）
徒手能量治療以及多元靜心的師資培訓以及水晶治療，
在課程上的安排更加的豐富了，對於您在瑜伽的體位、
呼吸與靜心冥想練習上將會有很大的啓發。

◎學習履歷：
1. Sivananda Yoga 希瓦難陀瑜伽200小時師資認證。
2. Niguma yoga 尼古瑪瑜伽100小時師資認證。
3. Restorative Yoga 修復瑜伽20小時師資認證。
4. Triveni Yoga三脈合一瑜伽18小時師資認證。
5. Pranahata yoga 生命能量哈達瑜伽深度師資培訓。
6. Ananda Marga yoga 阿南達瑪迦身心靈瑜伽師資班。
7. Ananda Marga yoga 阿南達瑪迦脈輪瑜伽師資班。
8. Aerial Yoga空中瑜伽師資認證。
9.SunLight Chair yoga椅子瑜伽16小時師資認證。
10. Iyengar Yoga Chair workshop 艾揚格椅瑜伽工作坊。
11. Tibetan Heart yoga西藏心瑜伽工作坊。
12.Yin Yoga陰瑜伽工作坊。
13. 美國EWCC整脊學院醫師培訓。
14. 臼井靈氣三階療癒師／直傳靈氣初傳奧傳療法師
15. 金剛商學院僻靜會1-6階。
16. 奢摩他冥想與解析式內觀冥想工作坊。
17. 台灣德噶禪修協會，開心禪二階。
18. Vipassana內觀禪修。
19. 公益瑜伽，關愛瑜伽主持人。（為關愛之家募款）
20. 露德協會瑜伽老師。（為帕斯提朋友開設的公益瑜伽）
21. 台北監獄動態靜心老師。
22. 曾任中原大學瑜伽社指導老師。
23. Akash多元靜心師資培訓。
24. 靈氣水晶療法。
25. 靈氣催眠回溯療法。
26. 鑽石山十日閉關。
27. 紐約希瓦難陀瑜伽農場英語瑜伽老師。
28.新莊監獄瑜伽老師