～『滾石不生苔，流水不腐，戶樞不蠹，流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不會腐爛，經常滾動的石頭不長青苔，身體要保持適當的運動，才不會退化， 不靈活！』
活得健康的重要原則？一少三多！
- Dec 25 Mon 2017 15:44
行於流水的人生
- Dec 25 Mon 2017 15:43
業力，來自人的思想與信念
- Dec 25 Mon 2017 15:41
在練習體位法中，我們因該先注意舒適？還是穩定？
瑜伽經對體位法的定義為：
Sthira Sukha Asana
- Dec 25 Mon 2017 15:40
養生延長壽命的最終精神是『了悟自性』
~ 養生延長壽命的最終精神是『了悟自性』
阿育吠陀 的意思是『生命的智慧』，是目前最古老的醫學，
- Dec 25 Mon 2017 15:38
阿育吠陀瑜伽強調人的運動需要充分結合人的體質， 離開人的體質談運動，那麽運動可能對身體是有傷害的。
《涅槃瑜伽養生智慧分享》
～『 阿育吠陀瑜伽強調人的運動需要充分結合人的體質，
- Dec 20 Wed 2017 17:38
在忙碌的都市生活中，你可記得要「深呼吸」？
- Dec 20 Wed 2017 17:37
所有人類的行為在其最深的層面都是 由兩種情緒: 恐懼或愛其中之一所推動的
- Dec 20 Wed 2017 17:35
讓肩膀不再千金重， 在關係中保持距離，建立界線， 放手，照顧自己。
~ 『讓肩膀不再千金重，在關係中保持距離，建立界線，
放手，照顧自己。』
- Dec 12 Tue 2017 15:46
對過往的痛苦，內心總無法釋懷，該怎麽辦？
Sherry (0)
