涅槃瑜伽學苑

阿育吠陀說每人體質不同應該攝取不同的食物，
甚至瑜珈練習的門派體位法也應不同，
但因習氣心性所使，人常做出錯誤的決斷與行動，

例如，火型風型失衡的人不應練習太多流動的瑜伽方式，
讓自己心性變得更無法歇息。
阿育吠陀將這種情形稱為「理智的錯誤」，
而這裡所謂的「理智」，就是明辨的功能。

理智的錯誤，依輕重程度分為三個階段。
最輕的第一階段是「錯誤的理解 」
也就是因為錯誤的知識，導致做出錯誤判斷的狀態。
例如照理說不該喝豆漿的人，
因為誤以為「豆漿非常有益健康」，因此每天都喝，
這種情形完全是「因為不懂的關係，才採取錯誤的行為」，
只要擁有正確的知識，就能輕易改正過來。

第二階段是「欠缺自制力」，
例如明知吃加工品對身體不好，卻無法戒掉，
或明明肚子已經吃得很飽，又不自覺地吃下甜食，
或明明知道應該早睡才對，卻離不開電腦，結果還是大熬夜。
這個階段就是「明知道卻改不了」的狀態。
至於最嚴重的第三階段’就是「記憶障礙」。
這是指即使接受正確的指導，接收正確的資訊，
也無法理解內容的嚴重狀態。
我們的生命裡，存在著絕不會判斷錯誤的完美智慧，
可惜這樣的完美智慧，常常無法與我們自己的意識，
順利地連結在 一起。

在阿育吠陀的經典文本裡，
以具體例子說明「理智的錯誤」情形，
包括「明知對身體與心靈不好，卻依舊採取行動」、
因為嫉妒、、憤怒、恐懼、無知、混亂而採取某些行為，
如果不斷陷入這種「理智的錯誤」，
就會在不知不覺中發展為疾病的情形。
想對自己的身心有更深完整的體悟，

涅槃瑜伽 2018 年瑜伽師資身心轉化課程
Nirvana Yoga 師資教學內容：

授課老師：Prathap (印度籍，英文授課加上中文翻譯），
Niseema （中文授課）

✽ 瑜伽法門訓練
包括: 體位法、呼吸法、瑜伽梵咒 丶瑜伽梵文。

✽ 教學方法
包括: 教學內容與體位編排要點、
如何將瑜伽梵咒音樂融入課程安排，
體位調整手法、主題課程的編排。

✽ 印度古老靜心法門
包括: 有別於西方強調體位法的表現，

Nirvana Yoga 強調將靜心(mediation) 品質融入教學，
心靈園丁才能學到瑜伽真正的精髓。
因此課程中將包含許多瑜伽靜心 丶
及當代印度開悟大師的各種靜心法門。

✽ 瑜伽哲學
包括: 研習瑜伽經典、歷史、派別，瑜伽神話故事，脈輪系統。

✽ 阿育吠陀理論
包括： 阿育吠陀基礎概論及如何落實阿育吠陀在瑜伽練習上，
學習自然療法中的各種古老排毒淨化法。

✽ 教學實習：
包括: 教學實習、教室流程實習、
觀察其他學員的調整手法及學員互助練習。

適合對象及參與資格:

1尚未具有國際瑜珈協會200小時師資資格的教學者。
2對於從事瑜珈教學有興趣者並想與更多人分享者。
3 對瑜伽身心靈成長有熱誠的瑜伽人但志不在教學者，
此對象不需參與考試。

4 若已有RYT 200 hrs 師資證照者，並已有教學經驗，
完成Nirvana Yoga 師資課程的同學
將獲得 YAI 300 小時的師資證照。

【日期】 2018年 2月 至 6月 共4階段
(每階段50小時，有獨立分開內容，
由淺至深，個人進修，可以單獨分開選修)

【時間】 7:00AM ~ 6:00PM
Part A – 2月28日 (星期三) ~ 3月4日 (星期日)
Part B – 4月4日 (星期三) ~ 4月8日 (星期日)
Part C – 5月16日 (星期三) ~ 5月20日 (星期日)
Part D – 6月16日 (星期六) ~ 6月18日 (星期一)

詳細內容：
http://nyas.com.tw/news_content.php?cat=14&id=63

線上報名：https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfbNXgVjAB7vctIU2…/viewform