涅槃瑜伽學苑

時光飛逝，當兒女的也都慢慢長大離家了，
是時候與父母進行意味深長的交流了，
有時候會聽人家說，後悔父母在世時沒有抓住機會，
跟他們聊聊一些事情，若你還有這個機會，
利用本週即將到來的父親節。

別不好意思，有問才有答；父母的回答會發人深省，感人肺腑哦，
這種跟父母的深度對答對自我的心靈成長也非常有幫助。

1. 跟我說說您的父母或祖父母好嗎？

從海靈格“家族動力”的角度而言，
一個人的家族哪怕是你沒有見過的成員，
對後代子孫也有很大的影響，
你的情感問題、事業問題、親子問題的根源
往往都可以在家族系統中找到原因。
同時，故事也是家族史的一部分，
一定得有些老祖宗的故事，可以傳給下一代。

2. 能跟我分享一下您小時候的故事嗎？
這一點特別重要！因為只要知道否的童年發生過什麽事，
就更能理解他們的所作所為，而理解會讓你產生憐憫之心，
你必須了解這些，接納這些才能獲得自由。
另外，父母的幼時重大事件，冒險經歷，希望，
擔心以及與其朋友和父母的關係等等往往很有趣，
而且會發人深省。

3. 能說說我小時候的事情麽？
父母肯定記得你小時候發生的趣事、糗事、挫折和脾氣。
藉此，你也有機會更多地了解自己的內在小孩。
日後，以後孩子問及你的童年時，你可就有印象了。

4.您最想給我什麽樣的建議呢？
父母過了一輩子，經歷過許多事，你肯定能從中有所領悟。
他們也許會跟你分享哲思，趣事或許傻事，
不管什麽，都會成為家庭諺語或神話寶典哦。

5.什麽事讓您最幸福、最驕傲？
還是請他們談談生命中的好事吧：成就，快樂，還有驕傲時刻。
你或許就是父母幸福或驕傲的理由。

6.您最大的遺憾是什麽？如果有機會，您會怎麽做？
這話題或許讓人傷感，你寧願不提，但是父母的回答會發人深省，
會讓你重新了解父母，理解以前不曾理解之事。

7.哪件事對您影響最大？
那或許是戰爭、或許是災難。到底是什麽讓您記憶深刻？

問問看吧，你或許能了解父母當時的所思所想所感，
也能理解他們各種你難以接受的行為背後的緣由。
父母的親身經歷或許會正是你以前在書上讀過，在電視裏看到的內容。

8.您走之後我們該怎麽做？
不了解死亡，就不了解生命，只有不畏懼死亡，才能勇敢地生活。
討論包括父母過世以後的未來計劃，會讓很多人感覺不舒服。
但這很重要，最好討論討論，後事該如何處理？想要什麽樣的葬禮？

這個月再去看望年邁的父母時，
除了那些雞毛蒜皮的小事了，
也可問問上面所列的幾個問題吧，
仔細傾聽父母的訴說，彼此心開了，
真的愛就開始流動了。