涅槃瑜伽學苑

問：為什麽現在得各種各樣奇怪病的人那麽多？
答：心亂了。

問：是因為人們不註重健康嗎？
答：注重健康，但沒有正確的方法。
問：這句話怎麽理解？
答：單純地把身體看作一個機器，
忘記了身、心甚至身、心、靈一體。
不關注自己的內在發生了什麽。

問：為什麽會這樣？
答：人們只喜歡好的情緒，比如快樂，
而把負面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。
更重要的是每種負面情緒後面都有一些負面觀念。
觀念不改，疾病早晚產生。

問：情緒和心理在疾病中起多大作用？
答：百分之九十。

問：那麽是不是可以說每種疾病後面
都有或多或少的情緒原因？
答：是。

那我們就試著看看每種疾病後面的情緒原因吧！

✽各種病徴背後的隱藏的心理機制

問：小孩近視是因為不當使用眼睛嗎？
答：不是。厭學。看了太多無聊的東西。
問：老人的白內障呢？
答：不想看。一切都不遂我意。

問：青光眼的原因也是這個嗎？
答：是。
問：那該怎麽對待？
答：給自己空間，也給別人空間。

問：鼻炎後面是什麽情緒？
答：壓抑。（出不上氣來）得用口呼吸。
問：緩解的辦法是什麽？
答：是什麽在壓抑著你。

問：那有人中風突然嘴歪眼斜呢？
答：內在的扭曲表現出來。
問：那怎麽辦？
答：你不愛護內在本真的自己，就有外在強加給你。

問：那面癱呢？
答：終於可以不用演了。
問：耳鳴呢？
答：我不想聽。別說了。

問：是不是可以這樣說，情緒沒有表達的話，身體就會表達？
答：是。

問：那神經性耳聾呢？
答：不想聽父母或者親密的伴侶叨叨。
問：需要改變什麽觀念？
答：為什麽你從不勇敢表達自己，做自己。

問：咽喉炎呢，和什麽有關？
答：表達。
問：那怎麽調理？
答：用心溝通。

問：為什麽有人會甲狀腺異常呢？
答：表達出了問題。

問：皮膚病在說什麽？
答：別碰我。防禦。
問：那怎麽從心態上看待皮膚病？
答：你是安全的。

問：臉上長痘痘在說什麽？
答：不受關注。
問：所以就長了一臉痘痘？
答：是。
問：用去痘的藥管用嗎？
答：一波下去，一波又來。

問：那從心態上怎麽對待？
答：內在的自己就很美。

問：帶狀泡疹和什麽有關？
答：免疫降低。內心深深的孤獨感、被離棄感。
問：那怎麽對待？
答：面對自己的孤獨感。自己內在就有力量。

問：蕁麻疹和什麽有關？
答：太敏感。
問：怎麽處理？
答：放開的活。

問：少年白頭在說什麽？
答：我已經盡力了。
問：要怎麽做？
答：做自己。把別人的願望還給別人

問：一夜白頭呢？
答：太過悲傷。絕望。
問：怎麽緩解？
答：為什麽要把自己放在那樣絕望的情境裏。

問：無緣無故掉頭發的原因是什麽？
答：焦慮。
問：怎麽改善？
答：為什麽要活在未來呢？活在現在。

問：腦溢血背後是什麽？
答：思慮過多。
問：那怎麽辦？
答：能量在腦部太集中了。把它降下來，降到身體。
問：怎麽做能讓能量降下來？
答：人除了腦還有身體啊，多鍛煉鍛煉。

問：那腦血栓呢？
答：想的太多，想不通。
問：高血壓又在表達什麽？
答：憤怒。別人都要都聽我的！
問：吃降壓藥有用嗎？
答：暫時壓住火。火種仍在，一有相應情境就會再發生。
問：怎麽緩解？
答：放下控制。

問：為什麽會得血液病（白血病）？
答：自我攻擊。
問：骨頭怎麽會生癌呢？
答：痛徹骨髓。
問：那怎麽辦？
答：放了自己。

問：腎有問題在說什麽？
答：害怕。恐懼。膽小。
問：怎麽調整心態？
答：承認自己害怕。

問：肺癌呢？
答：太逞強。
問：怎麽調整心態？
答：自己強、自己好，也給別人表現的機會。
放手別人會走的更好。

問：肝上的惡性病呢？
答：被忽視。懷才不遇。鬱積。
問：怎麽調整心態?
答：你只看到沒得到的那一小點，
看不到還有很多美好的東西。你在錯過生活，錯過生命。

問：心臟呢？
答：激動。脆弱。自憐。
問：怎麽調整心態？
答：從受害者的心態走出來。

問：脾胃的問題是因為消化不動情緒嗎？
答：是。
問：那怎麽辦？
答：接納自己的負面情緒。負面情緒會開花結出果來，
你看那荷花穿越淤泥那麽美。

問：得胃炎和什麽有關系？
答：過多的情緒，難以消化。

問：為什麽吃藥也不管用？
答：情緒後面的觀念沒變。
問：怎麽調理？
答：說出來。面對情緒，接納情緒。別做老好人、大善人。

問：一遇事就拉肚子的腸炎呢？
答：緊張。過於焦慮。
問：那怎麽做？
答：該發生的事總會發生。

問：糖尿病後面表達的是什麽？
答：管的太多，操心太多。
問：那該怎麽辦？
答：沒有你別人也好好的。

問：人吃的是五谷雜糧，怎麽會在身體裏生出石頭呢？
答：堵塞。
問：膽結石後面的情緒是什麽？
答：所有的情緒、所有的事實在承受不了了。
問：切了膽是不是就可以了？
答：觀念不改變，
你以為就不會在別的地方（其他臟器）生了嘛。
問：那該怎麽改變？
答：以討好開始的行為，最後都會變成怨恨。
問：腎結石呢？
答：承認內在小孩的恐懼。就是你裝成個大怪獸，
內在的恐懼也不會解決。

問：便秘在表達什麽？
答：無力感。
問：要改變什麽觀念？
答：不要追求能力以外的東西。