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冷冽的「冬天」將過，
「春天」帶來和煦的陽光。
春天是一年中最有生機、最有活力的季節。
「一年之計在於晨」是古人千百年的智慧，
“春”在一年四季中的首要位置及其“春”的珍貴。
一年的計劃要在春天計畫、種下種子，
為全年建立基礎。新的起點、新的動力。
建立穩定、力量、柔軟的「根-雙腿、腳掌」，
從「根」出發，播種，發芽，出莖，分枝，結果。
開啟德性的知覺進入瑜珈大門，
為自己種下瑜伽種子，從「扎根」開始！
藉由輔具的支撐，停留在適合自己的狀態，
練習感受身體，建立穩定。
種下瑜伽種子：哈達基礎體驗課
日期：107年 3月 17日 星期六
時間：02:45PM~ 4:15PM (90分鐘)
體驗課推廣價：$200
（或是第一次涅槃新生三堂優惠價 $700）
瑜伽引導師： Ingrid
報名連結：https://goo.gl/forms/WDGiJAW5CofhIRsf2
涅槃瑜伽學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School
線上預約：https://nyas.punchpass.com/classes
預約專線02-87122272
營業時間：平日9:00~21:00，
一、三、五中午12:30~14:30 午休時間，
假日9:00~14:00
地點：台北市松山區南京東路四段47號6樓
(小巨蛋ㄧ號出口）
課程費用說明 http://nyas.com.tw/course_m.php
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